2021年1月5日
40代 / 女性
心の中に凝り固まっていた感情をみないふりしてずーっとずーっと蓋をしていました。
その感情は、尊重してじっくり味わって欲しかったのです。
それは辛く、悲しく、淋しく、怒りであったり、涙することでした。
それを一つ一つ尊重してあげることが、とても大切だと痛感しました。
ワークを始めた頃は、思い出すのが嫌でした。
認めたくなかったのです。
ずっとずっと自分に厳しかったこと、優しくして欲しかったこと、認めて欲しかったこと、誰よりも自分自身が自分にしてあげましょう。
自分のことを一番に優先して甘えさせて大切にして自分をいっぱいいっぱい褒めましょう。
他人に振り回されずに、主人公はわたし。
わたしはわたしを信じましょう。
そんなことが明確になったワークでした。
ワークの中の飯田先生のメッセージがとても励みになり、うれしかったです。
何よりも飯田先生の美しい笑顔に癒されました。
わたしもそんな素敵な女性になります。
飯田先生ありがとうございました。
