2021年1月5日
40代 / 女性
とても興味深いセッションでした。
ありがとうございました。
自分の感じていることをそのまま尊重し認めること、そのあとで新しいイメージを作っていくことの具体的な方法を学びました。
簡単なワークをいくつかやってみただけなのにその後すっきり。
風通しの良くなった感覚と言ったら爽快!
あんなに自分の中核に根を張っていた強い恐怖君に羽が生えてスーッと飛んでいったような体験でした。
これからは今ままでの自分の癖と向き合いながら毎日の練習で自由な自分を作っていこうと思います。